Célunk, hogy szakszerű tanácsokkal és információkkal szolgáljunk mindazoknak, akik az alakjuk, erőnlétük, állóképességük fejlesztése érdekében sportolnak
F?oldal Edzés Edz?termek Személyi edz?k Étkezés Diéta Dopping Galéria Fórum Versenyek

Legújabb cikkeink

  • Vadas Csaba elkezdte a felkészülést a Bodysport Kupára
  • Peptid hormonok: a CJC-1295
  • Major Zsolti három hét vastagítás után
  • Simon Gabi elkezdte a tömegnövelést
  • Andrasek Krisztián elkezdte az alapozozást
  • Kohári Ricsi elkezdte az alapozást
  • Újabb videók a Bodysport youtube csatornáján
  • Felkészülés a tavaszi idényre: Palacian Judit elkezdte az alapozást
  • Május 12.-én Szentendrén lesz a Bodysport Kupa
  • Deák Pisti elkezdte a felkészülést az őszi szezonra
tovább

Legnépszerűbb tartalmak

  • Dopping
  • 3 napos bontású, haladó edzésterv
  • Tömegnövelő étrend, kezdő testépítőknek, nehezen vastagodóknak
  • Személyi edzők
  • 5 napos, mell centrikus edzésterv
  • Edzőtermek
  • Edzőtermek
  • 4 napos bontású, haladó edzésterv
  • 2 napos, kondícionáló edzésterv férfiaknak
  • 5 napos, karizom centrikus edzésterv
Home › Cikkek › Edzés › Edzésvideók › Hátizmok edzése

Cikkek

Hátizmok edzése - Kategóriák

header bulletÚjabb edzés videó a bodysporton!

szo, 2007-09-29 22:43 - Vida Zoltán
zsolt vihog.jpg

A melledzés, válledzés bemutatása után a hátizmok edzését mutatjuk be.
Két élversenyző segítségével, nevezetesen La Llayve Alex, és Major Zsolt fog segíteni a gyakorlatok helyes elsajátításában.
Videó megtekintése Tovább a teljes cikkhez »
comments
  • A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges
  • 12759 olvasás
taxonomy terms Címkék:
  • Hátizmok edzése
  • Testépítés

YouTube

BodySport.hu Official YouTube Channel
BodySport.hu Official YouTube Channel

Az edző válaszol

Németh Róbert testépítő
Németh Róbert

  • Szia Csabi!
  • Kedves István!
  • Kedves Márk!
  • Szia Fanni!
  • Kedves Coolt36!

Kérdezz »

Összes kérdés »

Partnereink




Keresés

Navigáció

  • Belépés
  • Rólunk
  • Cikkek
  • Friss tartalom
  • Galéria
  • Kérdés beküldése

Témák címkéi

Fitness Versenyző profil Életmód Verseny Erőemelés Táplálék kiegészítés Küzdősportok Edzőtermek bodysport.hu Táplálkozás Testépítés Dopping
további témák

Események

« február 2012
hkszecspszov
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829
 
 

Friss hozzászólások

  • Köszönöm a gyors
    1 nap 7 óra
  • Üdv! Most szeretném
    2 hét 6 nap
  • "múmia" Na végre
    3 hét 4 nap
  • Azért hozzátartozik,
    6 hét 3 nap
  • Elképesztő
    6 hét 3 nap
  • Köszönöm a választ!
    6 hét 6 nap
  • Tisztelt Zoltán! A fent
    10 hét 8 óra
  • Szója és tojásfehérjék
    12 hét 3 óra
  • 13 féle creatin formulát
    14 hét 4 nap
  • Üdv! Korábban már
    19 hét 2 nap

Új Témák

  • Dopping rovat
    írta cobra Dopping, szteroidok
    Februr 22, 2012, 02:58:03
  • Kezdők IDE!
    írta andLac Edzés kérdezz-felelek
    Februr 22, 2012, 10:54:10
  • Mindennapok
    írta Richárd Kohári Richárd junior testépítő blogja
    Februr 20, 2012, 08:07:16
  • ,,Még minden csak most kezdődik el..."
    írta Izompisti Izompisti junior testépítő blogja
    Februr 20, 2012, 10:34:45
  • Zene,Zene,Zene :)
    írta Izompisti Izompisti junior testépítő blogja
    Janur 18, 2012, 11:52:46
  • Írások melyek teljes szívből,lélekből jöttek ...
    írta Izompisti Izompisti junior testépítő blogja
    Janur 17, 2012, 08:34:35
  • Hiszed vagy nem,mégis igen.
    írta Izompisti Izompisti junior testépítő blogja
    Janur 12, 2012, 10:37:46
  • Honnan hová...azaz a kezdetektől a 2011-es ta...
    írta Izompisti Izompisti junior testépítő blogja
    Janur 10, 2012, 01:34:46
Legutóbbi hozzászólások Legutóbbi hozzászólások

Közelgő események

  • Közelgő események
Add to iCalendar
tovább

Legutóbbi videók

  • Edzésvideók a bodysporton: Kormány Misi - Válledzés
  • teszt
  • Trofeo Due Torri 2007 - Fitness IV.
  • Trofeo Due Torri 2007 - Fitness III.
  • Trofeo Due Torri 2007 - Fitness II.
  • Trofeo Due Torri 2007 - Fitness I.
  • Trofeo Due Torri 2007 -85 Kg döntők II.
  • Trofeo Due Torri 2007 -85 Kg döntők I.
  • Trofeo Due Torri 2007 -85 Kg elődöntők VII.
  • Trofeo Due Torri 2007 -85 Kg elődöntők VI.
 
Copyright © 2008 bodysport.hu - Minden jog fenntartva