Szia Robi

Egy ujab kerdesel fordulok megint hozzad.
A ProNutrition 650mg/kapszula L-karnitinjat szedem.Az lenne a kerdesem hogy te hogy ajanlanad a szedeset? En edzes elot egy 30 percel veszek be 3 kapszulat meg 4 kapszula KreaDrive-ot is, de a gyarto ugy irta hogy edzes utan is szedjunk egy adagot de mindenfele azt olvasom hogy edzes utan mar az L-karnitin nem hasznosul vagy megis? Szoval te hogy szedned menyit es mikor?Ja es KreaDrive-al mehet egyszere?

csabi13