Szia! Megrendeltem a hydroxycut Hardcore és a 100% whey protein professional termékeket. Nem tudom, hogy mikor és mennyit szedjem őket. Leírom az étkezéseket: reggel dinnye, délbe rízs csirkemellel/hallal , este 3 tojásfehérje . Válaszod előre köszönöm.

Tamás